Путешествие по краскам дня

Один из показателей, что я вошла в поток весны, это отказ от горячих блюд! Такой уж у нас климат, что трудно "сыроедить") когда холодно... Хочется горяченького борща, или горяченького чая с компотом и кофе!)) А ещё почему-то хочется квашенного и кислого! И пирогов с блинами!!! А вот с весенним теплом всё больше и больше тянет на окрошку, свежие салаты и воду с соком.  Наверняка, этому есть многочисленные диетические подтверждения или опровержения в интернете! Но главное, в этом случае слушать себя, вернее свой организм. С оглядкой назад, могу добавить, что, конечно же он круглый год требует семечки и орехи, это ладно! Но когда требует четвертый кусок пирога перед сном... Это уже капризы... И вообще вы заметили, что частенько потакаем капризам организма?  Да я сейчас тяжело вздохнула... Слушать и доверять себе это важно и нужно, но и честно оценивать свои потребности тоже нужно!!!   Так что, как всегда, желаю вам гармонии с самим собой и благополучной смены сезонной диеты...

Он встает в пять часов, не потому что так надо, а потому что не спится.       Он открывает окно, чтобы впустить кота и узнать какая погода. Ведь все знают, лучший прогноз погоды — это старые косточки и первое впечатление носа у открытой форточки.            Он неспешно завтракает и отправляется на работу. Маленькая квартирка на первом этаже прячет свой уют и прибранную простоту за тихо прикрытой дверью, чтобы не разбудить мурчащего на кухне ночного гуляку и соседей по подъезду.   Он любит убирать свой квартал весной. Шур-шур, метет верная метла, выметая нанесенный за ночь мусор. « Выметаю накопившуюся обиду, зависть и злость из сердец уставших от жизни людей » - бурчит себе под нос старый дворник. А мимо с опаской пробегают спешащие полусонные люди, которые отвлеклись от своего недовольства и раздражения, испугавшись бормотания старого сумасшедшего.   « Я убираю все чужое и ненужное, что приходит в нашу жизнь и меш...

Вы устали от предсказуемых сериалов? А может новости вас не впечатляют? Или, вас всё устраивает, но вы чувствуете, что стали зависимы от соцсетей и выдуманной чужой жизни? Тогда начните смотреть на облака. Во-первых , облака или есть или их нет. А это уже некоторая интрига, каждый день новая серия – в какой цвет окрасятся облака на рассвете или закате – оранжевый, розовый, багровый, или солнце так и не найдет лазейку, чтобы   пробить плотный слой угрюмой серости. Во-вторых , по облакам можно сделать краткосрочный прогноз погоды. И, смотрите какое дело, вы не просто зависаете на ютюбе, а изучили новую информацию, и стали разбираться в облаках, народных приметах, да и кучу красивых фоток нашли! В-третьих – фокусировка на облаках помогает отдохнуть вашим глазам, а поиск изменчивых образов в меняющихся формах – развивает воображение, абстрактное мышление и оздоравливает мозг. В-четвертых , облака — это небесные контейнеры обработанной, структурированной чистой воды. В виде дождя, снег...