Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "активный отдых"

Двигаясь вперед, мы гоним время вспять

Изображение
А вы знаете что путешествия, это новый, современный вид Фитнеса?) Наверняка, есть статистика, которая докажет, что поездки и путешествия помогают сжечь ненужные калории! А восхищение и восторг от красот и видов новых городов, а так же «адреналин первооткрывателя» ускоряют жизненные процессы и омолаживают организм! Продумывание маршрутов, остановок и мест где можно поесть, включают организаторские способности и инстинкт выживания! А как улучшают память и включают мозг попытки сориентироваться, когда ты понял, что заблудился! Такое на тренажере не натренируешь!!! На примере поезда видно, что происходит с людьми, когда они перестают двигаться) Этот вид физических нагрузок подходит тем, кто не любит привычные маршруты: дом – работа – спортзал – дом. Это для непосед, для тех кто любит радоваться новым впечатлениям! Из собственного опыта добавлю, что рекомендуется иногда запаздывать к отходу поезда, тогда фитнес имеет еще и интригующую и закаляющую нервы кардионагрузку, что оче...

Летние ночи созданы для того чтобы мечтать!

Изображение
Ура! Мы это сделали! Собрались среди недели и поехали устраивать звездный пикник ! Мы - это две семьи с друзьями и детьми, разного возраста, с разными взглядами на жизнь, но определенно с общими устремлениями и мечтами!) Разрушили шаблоны: "пикники только на выходные"… и в понедельник вечером отправились на алешкинскую набережную жарить грибы с овощами и сардельки на костре, а также изучать кратеры на луне через телескоп и, конечно же, ловить звезды! Нам повезло, что среди нас были "звездочеты", которые помогли нам не потеряться в небесных алмазных россыпях. Так что или изучите звездную карту, её можно скачать на компьютер по этой  ссылке , или возьмите друга увлеченного звездами) Да! Чуть не забыла! Мы запускали китайские фонарики ввиде сердец! Это было наше ответное послание небу!) Мы кричали пожелания в небо, прыгали через костер и с надеждой затаив дыхание всматривались в глубину, или в высь, ну в общем в наше южное августовское ночное небо. Вот такое получилось...